Após a cirurgia bariátrica em 2012, Renata Celidônio levou quase dois anos para entender que o que vê no espelho é sua nova realidade. A atriz emagreceu 76kg, mas só agora conseguiu acreditar que o corpo com 88kg é sua versão magra.
- Foi há apenas uma semana que me olhei no espelho e consegui perceber como realmente estou. Depois da operação, demora um pouco para a cabeça entender a mudança. Até então, eu achava que era o meu reflexo ou a foto que estavam me emagrecendo, e perguntava para as pessoas se era aquilo mesmo que eu estava vendo, porque ainda me sinto bem grande - conta Renata, que tem acompanhamento psicológico.
Para atingir sua meta de chegar aos 78kg, Renata tem variado suas atividades físicas. Depois de se dedicar com disciplina à musculação, agora ela está fazendo também hidroginástica. O objetivo é não deixar seu corpo se acostumar:
- Estou precisando dar mais ênfase ao aeróbico, que me ajudou bastante logo depois da cirurgia.
Já na alimentação, a atriz não quer saber de muito sofrimento:
- Vou começar a sofrer um pouquinho quando eu cortar a bebida e o açúcar novamente - brinca ela, que mantém uma alimentação equilibrada, comendo de três em três horas, em pequenas quantidades.
Da Redação
com extra
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